Frühlings Fasten Retreat
März 27 - März 30
🌱 Frühlings Fasten Retreat – Dein natürlicher Reset für Körper & Geist 🌱
Wir sind Florian & Kristin und in diesen 4 Tagen wirst du bei uns, auf unserem Bio Retreat Hof im idyllischen Waldviertel, einen inneren Frühlingsputz machen.
Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns – eine Einladung an uns alle, nach Innen zu schauen, alten Ballast loszulassen und Körper und Geist zu entgiften, um mit neuer Klarheit und Energie in den Frühling zu starten.
Wie du weißt, ist unser Bio Retreat Hof ein Ort der Heimkehr. Damit du wieder bei dir ankommen kannst. Zurück findest zu dem, was wirklich wesentlich ist. Deine Wurzeln festigst und dadurch natürliches Wachstum erfährst.
Bei uns wirst du immer auf echte und erdige Weise durch deine Prozesse geführt. Wir zeigen dir durch vielfältige Methoden einen ehrlichen Weg durch innere Widerstände, mentale Limitierungen und dunkle Abschnitte deiner Innenwelt. Unserer Meinung nach braucht es dafür eine gute Balance zwischen Spannung und Entspannung. Zwischen Konfrontation und Offenheit. Zwischen Flo und Kristin.
Unser Vierkant-Bio-Bauernhof rundet unsere Retreat-Programme harmonisch als einzigartiger Kraftplatz ab. Auch wenn es bei dieser Auszeit weniger zu essen gibt, produzieren wir fast alles, was auf dein Teller kommt, ressourcenschonend auf den eigenen Feldern unserer Bio-Landwirtschaft oder artgerecht direkt am Hof. Wir leben hier unsere Wahrheit, damit du vollkommen in die natürlichen Kreisläufe des Lebens eintauchen kannst. Wir und unsere Retreats sind nicht perfekt, sondern immer ein Unikat.
✅ Was dich erwartet:
- 6 Tage geführtes Heilfasten-Kur Programm:
- 2 Entschlackungstage zur Vorbereitung auf die Fastenzeit
- 3 Fastentage mit selbstgemachter Bio-Knochen- oder Gemüsesuppe, Detox-Säften und reinigender Kost
- 1 gemeinsamer Aufbautag mit Fastenbrechen und leichter Kost
✔ Tägliches Yoga – und Flow Movement, um loszulassen
✔ Schweigezeiten und Meditation für Stille & Reflexion
✔ Somatische Körperarbeit zur Regeneration deines Nervensystems
✔ Soundbath Saunaritual mit Naturaufgüssen und Feuer
✔ Breathwork & Eisbaden für geistige Klarheit
✔ Achtsame Entschleunigung in der Natur
✔ Bewusstseinsarbeit für nachhaltige Integration
✔ Tiefe Verbundenheit & coole Community
✔ Digital Detox & Zeit für dich
📅 Wichtige Infos:
Kleine Gruppe mit max. 8 Teilnehmern
Start: Donnerstag, 27. März 2025 um 13 Uhr
Ende: Sonntag, 30. März 2025 um 14 Uhr
🏡 Unterkunft:
- Übernachtung im Doppelzimmer / Matratzenlager bei uns am Hof
- Oder im Doppelzimmer in einem benachbarten Heurigen
📩 Jetzt Platz sichern:
Oft ist der erste Schritt auf dem Weg zurück zu dir und deiner Natur der schwierigste, deshalb wollen wir dich einladen, uns einfach mal zu schreiben, wenn du tief in dir einen Ruf wahrnimmst.
📧 Jetzt per E-Mail anfragen:
❤️ Wir freuen uns auf dich!
Flo & Kristin
